2分钟手把手教你和孩子学会刷牙。刷牙课代表最近很忙呀，开学前孩子们都来刷牙啦！ 1️⃣干刷，记得口内和牙刷都不要沾水哦 2️⃣口内分区，左上右上左下右下 3️⃣牙齿分面，外面里面咬合面 注意每天刷牙两次，每次至少两分钟哈，晚上刷牙更重要哦 #儿童口腔 #儿童牙膏 #儿童牙刷 #刷牙的正确方法 #刷牙的小朋友

2分钟教你给孩子学会刷牙（假期也要好好刷牙哦。要放假啦，我知道你急，但你先别急，答应我假期也要好好给孩子刷牙呀～ 1️⃣别忘记干刷呀，干刷才能刷够时间哦～ 2️⃣口内分为左上右上左下右下，分区不会漏掉哦 3️⃣每一边分为外面里面咬合面，每个面都要刷到哦 4️⃣每天刷牙两次，每次不少于两分钟，晚上刷牙更重要呀 #爱牙护牙 #口腔健康 #儿童口腔 #刷牙 #刷牙的正确方法

正确刷牙，来看看你刷牙刷对了吗？ #早期矫治 #正畸教授徐宝华 #医学科普 #刷牙 #抖出健康知识宝藏

什么这么多年的牙都没刷干净一起看看正确的刷牙手法有多重要

什么这么多年的牙都没刷干净一起看看正确的刷牙手法有多重要科学少年米吴！

#谷围南亭动画开播 #谷围南亭动画 排面安排！这是俺们村最有面儿的一集，离了你们村里可咋办啊，粤语版已同步上线，千万要记得二刷！三刷！！N刷哦！！！

就这么一盒都够四五个人吃了，刷到赶紧艾特宿舍长买给你们吃#火鸡面 #宿舍美食 #吃货必备

口腔卫生 良好的口腔习惯是保持口腔健康的基础 正确刷牙：每天早晚各一次，饭后漱口，每次刷牙至少两分钟，使用含氟牙膏，注意刷牙技巧，清洁牙齿各面及舌面。 使用牙线：每日使用牙线清洁牙缝，去除刷牙难以触及部位的食物残渣和牙菌斑。 健康饮食：减少糖分和酸性食物摄入，多吃富含纤维的蔬菜水果，保持均衡饮食。 戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒，减少对口腔黏膜的刺激和损害 #爱牙护牙 #口腔护理

上面错的，正确的是《玉田黑卡》每次刷到女主攒够100次失望后，彻底离开的虐文小说，我就忍不住发笑，凭什么要给男人那么多次伤害自己的机会，聪明的女人，就应该在发现感情中，出现不对苗头的下一秒，毫不犹豫的抽身离开，

经典书籍《远见》精读：所谓精英，就是在正确的时间做正确的事，通过持续积累成就卓越。 ✅作者布莱恩•费瑟斯通豪通过其独特的视角和丰富的经验，为我们提供了一个全.面、系统且实用的职业发展框架，使读者能够在不同的职业生涯阶段中找到自己的定位和方向。 👍本期视频都是干货，建议收藏反复观看！#好书推荐 #读书 #远见 #职场干货 #个人成长

之前有电子朋友会担心汤圆生活上有很多不方便，但其实目前除了大件快递不好拿（一般也不会买大件快递）外，也没有觉得有什么不方便的，自理能力嘎嘎厉害💪 这个煮面碗是好几年前点外卖（某曦某品）的外卖碗，当时舍不得扔，这不就派上用场了😉，下次打算用这个小砂锅做个煲仔饭（虽然从没做过），饺子皮是当时包饺子特地留了几片，因为之前有段时间老是刷到吃不完的饺子皮扯开煮来吃，所以想试试🥰（好奇心重的人是这样的，没尝试的事情会惦记很久） 大家有什么想问的想看的都可以跟我说哦，有能力的话会拍的！#

45岁学烧烤做学徒工第26天，没学烧烤前，觉得一个茄子15块有点贵，今天终于知道贵的原因了，烤个茄子好费时间啊，要烤15分钟，程序又多，刷油，翻面，刷酱，撒料，打蒜蓉，撒葱花，好多工序哦，师傅说：“这已经是又基础又简单的烤茄子了，很多南方烧烤加的料要更多更复杂”。你们那里烤茄子都怎么烤加什么呀？ 今天早下班，杭州今天的天气很凉快，今天烤了很多串热的很，下班回来路上这天气很舒服，一天的疲惫都没了，杭州的夏天应该过去了吧？#烧烤 #烧烤学徒 #记录真实生活