柿子叶真的能降血压吗？告诉您真相

宋兆普：柿子叶是个宝嫩叶老叶都可以，煮水或者泡水喝，每次30克，坚持喝一段时间，可以将血压#宋兆普#中医养生#柿子叶

老中医分享柿子叶煮水喝可以降血压。#健康科普 #血压 #高血压 #降压 #你怎么看 @DOU+小助手

路边的柿子叶才是个宝，不仅调血压，还能调一堆病。 #医学科普 #中医 #养生 #高血压 #医学科普

生活中被你丢掉的中药材 生活中被你丢掉的中药材：荔枝核、石榴皮、藕节、冬瓜皮、冬瓜子、柿蒂、柿子叶、银杏叶、玉米须、乌龟壳#药食同源 #中药材 #科普 #中医药 #本草

多吃蔬果少红肉！戒烟限酒控体重！定期检查别偷懒，早预防早安心！#淄博市第一医院#医路微光#科普视频

#浙江55岁男子#吸烟30年，每天两包烟，血管内竟取出“鸡爪”，#医生提醒：预防#颈动脉狭窄需合理膳食、戒烟限酒等

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西安市中医院张庚莉医生认为，只要四肢健全，没有足腿部的疾病都可以选择跑步，因为跑步能降血糖、血脂、血压，而且跑步出汗能够降低血容量，还可以减重。她强调跑步一定要适度，建议每周3-5次40分钟以上的慢跑，因为慢跑能降低热量，更好的控制血压，坚持一段时间，你会发现血压会有非常明显的变化。#高血压 #降血压 #慢跑的好处 #坚持慢跑 #降血糖血脂

“少点外卖、少下馆子、戒烟戒酒.”医生真诚劝说：想多活几十年就尽量做好这几件事#快看健康#健康#科普知识#科普#爱自己

想让血压降下来、少吃药甚至不吃药，很多人都做错了 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #降压药 #高血压 #全民健康素养提升