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吃鸡蛋有什么好处? 1. 补充优质蛋白:帮助身体长肌肉,增强体力。 2. 营养很全面:富含维生素、矿物质,对眼睛和大脑好。 3. 耐饿:早上吃一个,能让你更长时间不觉得饿。 4. 有益大脑:里面的胆碱能帮助提高记忆力。 #鸡蛋 #蛋白质 #逛超市 #遛狗 #笑容最治愈的女孩

来源:抖音 2025-11-07

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#云南热海怀胎井 #怀胎井是腾冲热海景区内一处神奇的泉眼,以其独特的传说,含矿物质泉水而闻名,相传300多年前,当地一位因多年未育而受歧视的媳妇,在饮用此泉后成功怀孕这个故事广为流传,使的“怀胎井”成为了求子祈福的热门场所,泉水从地下深出涌出,富含多种矿物质,被认为对人体有益,可直接饮用。由于泉水洁净而富含营养,吸引了五湖四海游客,他们会用杯子或水杯接水饮用,亲自品尝泉水,体验其传说中的神奇魅力。是游客拍照留念的热门打卡地。 #云南银杏树#云南银杏村旅拍。
2025-11-17
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鸡蛋你试试这一煮,很好吃😋;水烫菜打卡7天的第5天;我发现先吃蔬菜打底再吃主升糖非常稳,下午三四点不觉得觉得饿呢👏,今天不用早起小朋友早餐吃现成的;#学生早餐 #快手早餐#升糖快会怎么样 #减脂人的一日三餐 #开水烫菜
2025-10-17
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哪个是胡萝卜苗? #胡萝卜 #香菜 #芫荽 #植物科普 #灰灰菜 地里挖到六种野菜/蔬菜,一次性认全!👀 1. 灰灰菜:藜科藜属植物,嫩茎叶能焯水凉拌吃,还富含维生素和矿物质,不过老了就口感发涩啦~ 2. 蛤蟆草:也叫雪见草,叶片皱巴巴像蛤蟆皮,是常见的同源植物,可以煮水喝哦。 3. 生菜:菊科莴苣属的常见蔬菜,脆嫩多汁,生吃、涮锅都超合适,阳台种一盆随吃随摘超方便。 4. 香菜:伞形科芫荽属,爱它的人超爱,恨它的人避之不及,提味神器,凉拌、做汤都少不了。 5. 胡萝卜苗:伞形科胡萝卜属,幼苗的嫩茎叶
2025-12-13
🇮🇹意大利奶奶牌苹果蛋糕,独家传统秘方㊙️ 配料: • 2 个大苹果(去皮后约 350 克) • 130 克 低筋面粉 • 80 克 白砂糖 • 3 个 中等大小鸡蛋 • 50 克 牛奶 • 50 克 融化黄油 (或 40 克 植物油) • 8 克 泡打粉 • 柠檬皮 • 肉桂粉 制作步骤: 1. 准备苹果: 一个切成小丁,另一个切成薄片。 2. 打发鸡蛋和糖,直到颜色变浅并蓬松。 3. 加入融化的黄油 (或油)、牛奶和柠檬皮屑。 4. 筛入面粉、泡打粉和肉桂粉,轻轻拌匀。 5. 放入苹果丁搅拌。 6
2025-09-15
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一家四口险遭mie 门 妈妈的诊断: 主要诊断:1.开放性颅脑损伤特重型 其他诊断:2.弥漫性轴索损伤 1. 创伤性脑疝 2. 局灶性大脑挫裂伤 3. 硬膜下血肿 4. 创伤性蛛网膜下腔出血 5. 颞骨骨折 6. 颅底骨骨折 7. 创作性颅内积气 8. 头皮裂开 9. 双下肢深静脉血栓 10. 胭静脉血栓 11. 多重耐药菌 12. 金色葡萄糖菌 真的很重,求求大家救救我的妈妈#战胜病魔#大学生求助#抖音小助手#上热门#社会@央视新闻
2025-11-16
10个身体健康的表现 你有几个 #健康 #健身 #运动 #每天跟我涨知识 #健身小白必看经验 1. 醒来不需要闹钟,拥有规律的昼夜节律,身体睡眠-觉醒周期同步,皮质醇分泌适时,早上大脑不昏沉,起床不费力,醒来状态良好。 2. 很少生病,免疫系统强大,能快速应对细菌,在他人病重时恢复快或几乎无症状。 3. 每天排便一次且毫不费力,是消化系统正常运转的主要迹象,肠道健康反映全身平衡,系统良性运转。 4. 爬楼梯不会极度不适,腿不发软、肺部和心脏无异常,有不错的有氧耐力,进行爬楼梯、爬坡或赶公交等活动不会精
2025-08-28
板蓝根都不如这碗阳春面🍜 不舒服的时候来一碗,立刻满血复活 🤧✨ ✨食材✨ 生抽 2勺 老抽 ½勺 香油 1勺 味精 ½小勺 白糖 ½小勺 白胡椒粉 1小勺 猪油 1勺(灵魂!) 小葱 2-3根(切碎) 鸡蛋 面条 1人份 . ✨做法✨ 1. 按包装煮面,记得留面汤。 2. 在大碗里加入:生抽、老抽、香油、味精、白糖、白胡椒粉、猪油和一半的葱花。 3. 慢慢冲入热面汤,搅拌至猪油完全融化,把煮好的面放进碗里,轻轻拌匀,。 4. 煎一个溏心蛋放在面上,撒上剩余葱花,一口下去,超满足! #一人食记 #美食v
2025-09-29
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做这类手指运动对身体的好处: 1. 促进血液循环 活动手指关节和肌肉,能加速手部血液流动。这有助于减少手部水肿,让手指看起来更纤细。 2. 增强灵活性与力量 经常活动手指可锻炼指关节灵活性和手部小肌肉力量。这对日常精细动作(如打字、写字)有帮助,也能延缓关节僵硬。 3. 缓解疲劳与压力 长时间用手(如看手机、用电脑)后,做手指操可放松紧张的手部肌肉。这能有效缓解手腕和手指的疲劳感。 4. 改善关节健康 适度的手指运动能增强关节稳定性。这可以降低腱鞘炎等手部劳损的风险,尤其适合经常用手的人群。 5
2025-12-30