晚上不吃饭一定不能减肥！北京协和医院陈伟：长期不吃晚饭不仅会打破身体节律，还会影响代谢，更不容易减肥！。#减肥#减脂#晚饭#健康#科普

晚上不吃饭真的能减肥吗?协和专家这样说#晚饭#减肥#身材管理(来源:瞭望东方周刊)

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“晚上不吃饭能减肥”？别踩坑！北京协和医院陈伟提醒：长期不吃晚饭会打乱身体节律、拖慢代谢，反而让减肥更难，甚至影响健康。 #减肥 #减脂 #科学减肥#晚饭 #科普

你身边有这样的天生舞蹈圣体吗，快来接接！#舞蹈生 #舞蹈 #减肥 #小艺考 #蜕变吧舞蹈生

国庆养生全攻略③慢吃饭，慢一点吃饭就是在养气血，还可以减肥， 吃饭快是对身体的一种负担！吃饭快脂肪肝风险或增81%。提醒自己控制吃饭速度不要狼吞虎咽。#养生 #慢吃饭 #减肥

不准冷那么快我秋装还没穿！！！！但是想吃冬天的豌豆颠了🥹#家常菜 #分享 #晚饭吃什么 #好好吃饭 #每日分享

一个人也要好好吃饭分享一个简单又好吃的一人食给你：沙茶酱鸡翅陪肠仔饭，再来一杯芒果奶昔；这顿饭就会吃得很满足啦#沙茶酱鸡翅 #芒果奶昔 #夏日饮品 #茶餐厅美食#一人食

大肘子 比我爹爹做的逊色一点啦#大口吃肉的感觉真好 #好好吃饭大赛 #谁是陪你吃饭最多的人 #老一辈严选的店总没错 #东方美学藏进了餐厅里

我看出来了 放假你就别想减肥不然你会越吃越多 还不如一开始就想吃啥就吃等节后再控制 要不然带着愧疚和自责感在吃的话一点也不快乐#减肥#放纵餐#精神状态belike #体重异常精神失常 #我的减肥日记

为什么学跳舞非要那么瘦呢，难道骨瘦如柴跳舞才好看吗 ？75到63斤，还要再减8斤😰，看着宝贝每天吃的苦，妈妈真的很心疼😭。#中国舞 #舞蹈小艺考 #艺考之路 #减肥逆袭 #梦想的力量

小朋友说太太太好吃了，有没有馋到你们，有想吃的给你们出教程，小妹妹也很喜欢呢！今天的晚饭很简单，画面很温馨，你俩就是我伤口创伤的良药，感恩有你们🤗#小朋友 #认真吃饭的小朋友 #妈呀太香了 #养娃日常