孩子脸色黄不长肉，喝汤要喝对路，教授给大家推荐几道汤水，营养丰富，味道鲜美，小朋友们都爱喝~ #宝宝脾胃 #煲汤 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

孩子喝汤别只知道喝瘦肉汤，用这两个食物作为汤底轮流煲汤营养很丰富~ #宝宝脾胃 #煲汤 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

家长别只知道给孩子煲瘦肉汤，这几道食材轮流煲汤，营养很丰富，悄悄帮助孩子长高几公分~#宝宝脾胃 #煲汤 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

经常用红萝卜、玉米给孩子煲汤喝，不够营养，脸色还容易越喝越黄，小朋友平时喝汤可以讲究点，推荐多喝喝这些汤水，有丰富的优质蛋白，口感还鲜美，孩子都很爱喝~ #宝宝脾胃 #煲汤 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

在海边生活的小朋友，可以多喝点汤，教授推荐的汤水可以轮流搭配来喝喝，口味美味还营养丰富，帮助孩子长高又长肉~ #宝宝脾胃 #煲汤 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

给小朋友煲汤不用经常煲老火汤，煲汤也是要讲究搭配~ #宝宝脾胃 #煲汤 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

小朋友平时少吃点橘子，越吃脸色容易越黄，教授推荐的这几道汤水要多喝喝，脸色才好~ #宝宝脾胃 #煲汤 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #父母课堂

家里平常煲的药膳汤，适合给小朋友喝吗？ #宝宝脾胃 #煲汤 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

女孩子脸色很黄，月经后饮食更要加把劲，平时这些营养丰富的食物与汤水都要多吃吃，脸色才好~ #宝宝脾胃 #脸色蜡黄 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

给小朋友煲汤，不太建议煲老火汤，老火汤对孩子来说可能比较难消化，平时煲汤可以根据这三点，像教授给大家推荐的汤水可以多煲煲，很有营养还好消化，小朋友们也都爱喝~ #宝宝脾胃 #煲汤 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

女孩子脸色比较黄，月经后饮食更要加把劲，教授推荐的这些营养丰富的食物与汤水都要多吃吃，脸色才好~ #宝宝脾胃 #脸色蜡黄 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏

用无花果来煲汤，虽然很甜，孩子也很爱喝，但实际上营养并没有多少，小朋友在长身体的阶段，优质蛋白的占比很重要，教授教大家煲的这些汤水就含有丰富的优质蛋白，有空时家长是可以煲给孩子多喝喝的！ #宝宝脾胃 #煲汤 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏