#岭南二十四节气|#养生秋冬进补有乜讲究？立冬后进补要“先清后补”，中医推荐当归生姜羊肉汤

黄芪 当归 红枣 生姜 红糖 黄芪当归红枣姜茶 当归黄芪姜枣茶 黄芪当归大枣生姜茶 #补气血#养生就是养健康#中医养生#中医文化#中医传承

中药里面有一味药可以做食疗？ 中医：结婚三年以上没有生育，可能就是不育。这两种泡茶喝，第一种用龙眼肉水煎服，第二种当归生姜羊肉汤#中医肾病专家 #中医养生

今天收获满满哈哈哈，人生没有加法，而是减法，得学会忘记，所有的不高兴不舒服在这一刻都烟消云散，知足常乐#当归 #当归生姜羊肉汤 #当归黄芪水 #大自然的馈赠

秋天是养生的黄金季节，中医讲究“春夏养阳 秋冬养阴”

立冬之后呢洗澡也是有讲究的，特别是五十岁以上的朋友，不要拿自己和家人的身体当儿戏#立冬 #二十四节气 Ψ2RAJ

#岭南二十四节气|#养生，立冬饮食讲究“温补滋养”，中医推荐山药枸杞鸡汤，好喝滋补不上火山药枸杞鸡汤：材料：鸡肉半只，山药1根，枸杞15克，姜片、盐适量做法：鸡肉焯水，与山药块、姜片同煮1小时，出锅前10分钟加入枸杞，加盐调味。

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