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秋冬季节最容易发胖的5种食物#好好吃饭 #自律#体重管理

立冬八不沾，疾病不来找！

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今日立冬有讲究：不吃八样东西，愿你立冬安康 简介：：11月7号就是立冬了，有这8样东西再馋那也不能再碰了，每一个都是大忌，不听劝那就是自找苦吃。立冬八不沾，寒湿不缠身。立冬有八样东西记得不能吃。#习俗 #风俗 #立冬 #二十四节气 #俗语

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如果你减肥坚持不住了，就想想这8句话 #体重管理 #自律 #加油