立冬八不沾，寒湿不缠身。#立冬Ψ2QQX

立冬八不沾，寒湿不缠身 #立冬 #健康科普 #二十四节气

立冬八不沾，寒湿不缠身#立冬 #国学文化 #悟人生之道 #认知 #中华文化

立冬八不沾，寒湿不缠身。立冬有八样东西千万不能吃#立冬#节气#涨知识Ψ2QNV

每天一碗蒸苹果胜过跑步两小时 #体重管理 #自律 #加油 #苹果 #好好吃饭好好生活

秋冬季节最容易发胖的5种食物#好好吃饭 #自律#体重管理

立冬八不沾，疾病不来找！

晚上饿能不能瘦 #体重管理 #自律 #加油

今日立冬有讲究：不吃八样东西，愿你立冬安康 简介：：11月7号就是立冬了，有这8样东西再馋那也不能再碰了，每一个都是大忌，不听劝那就是自找苦吃。立冬八不沾，寒湿不缠身。立冬有八样东西记得不能吃。#习俗 #风俗 #立冬 #二十四节气 #俗语

你主食不吃 晚饭不吃 还是不掉秤#减肥#加油#自律#身材管理是女人一生的必修课 #好好吃饭好好生活

减肥只有一条路，熬过去就能瘦！ #体重管理 #自律 #加油

晚饭不吃主食，不吃也不瘦的#加油 #自律 #体重管理 #正能量 #女性成长