新面孔，昨天我就见到他了。我每次训练是一个小时力量加上40分钟左右的爬坡有氧。昨天我来的时候，他就在。我走了，他还靠在墙角坐在那里发呆。然后今天也是我来的时候，他已经在了。而且我想着明天休息一天嘛，中秋节就当放纵日了，也顺带练三休一了。这哥们儿，我来的时候还是在，然后，我今天练了两小时。我最后想着临走稍微做一下对男性友好的动作，我就发现他坐在那里好像在打王者荣耀。我真想跟他说，哥们儿，胖不是一天吃出来的，肥也不是一天减下去的。在这里坐着是不会瘦的

整个孕期都没有停止运动健身，四分化按照胸背肩腿循环，力量在每日40-50分钟，结束后40-50分钟有氧，早期跑步坡走，后期登山机，产前最后一天是蹲腿+登山～ 生产的经历是：39周，凌晨2点多想去洗手间，去了以后感觉有些宫缩，不想打扰老公也觉得需要宫缩一阵子，又赶上当天正好是产检日，就想着早上产检再和医生沟通，没想到的是！3点宫缩 4点喊起老公收拾证件东西等4:30又要上厕所，4:50感觉起不来了😢😢叫老公准备把车开到楼下，5:05孩子出生了，火速喊回老公叫了120。 目前有惊无险，小孩子一切顺利平安！