#立冬时节，民间有补冬的习俗。你今天准备吃什么？

精气神虚而失眠，慢慢调理，可以补回来的！

立冬，是冬季的第一个节气。立冬已至，万物冬藏，煮一壶暖茶，看窗外初雪，把岁月的温柔酿成冬日的甜。(淄博市融媒体中心记者/邵云楚)

冬天最好的养生就是赖床 诸君，你知道吗，今年的这一天，你一定不要早起，冬天最好的养生方式，就是赖床。你就是醒了，也应该在床上躺一会儿，我们将在11月7号迎来立冬节气，到了冬藏的时候，与其逼自已一把，不如放自己一马。#立冬节气 #治愈 #冬天 #非遗

药谷知时节寒露：空庭得秋长漫漫寒露入暮愁衣单(大兴融媒：沈辛视频来源：大兴区生物医药基地)#北京大兴#24节气#寒露#调理

#AMG特别策划#甲骨文节气海报丨时节虽有冷暖，处处皆有清欢。愿这个冬天，好日常在，康宁无忧，一切顺利。#今日立冬#有文化必安阳(创意策划部孙影影、李甘霖新媒体编辑部李腾飞)

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别觉得“偶尔一次没事”，肾精丢一点，你的活力就少一分。现在开始守住它，别让自己困在“累、懒、废”里——等你把丢失的肾精慢慢补回来，会发现：能精力满满过一天，能把工作做好，能攒下钱，这种踏实的生活，比啥都强！#戒不良坏习惯 戒不是不结婚，戒，是为更好的生活

身边不少朋友都有过这种小困扰吧？明明睡前没喝几杯水，一到半夜却总得爬起来跑厕所，好不容易暖热的被窝，折腾两回就凉透了，连带着第二天上班都没精神；久坐开会时，盯着屏幕却总走神——小腹发沉发闷，想换个姿势又怕引人注意，硬憋着直到散会，浑身都不得劲。其实这些说不出口的小别扭，都是前列腺在悄悄“提醒”你该多关照它啦。 咱不搞虚的宣传，只做合规又专业的调理。不是什么稀奇偏方，就是顺着腺体的循环规律，用温和手法帮它慢慢舒缓压力、找回状态。之前有朋友调理几次后说，最明显的就是晚上能一觉睡到天亮，早上起来浑身轻快，久坐