立冬之后呢洗澡也是有讲究的，特别是五十岁以上的朋友，不要拿自己和家人的身体当儿戏#立冬 #二十四节气 Ψ2RAJ

咱是大众洗浴，单间方便那些带个三岁以上没法进女浴洗澡的小男孩儿、爸爸又不在家的，还有身体不舒服不方便进大众浴区，需要家人照顾的洗个热水澡。别的什么也没有，纯纯的洗澡啊，别再问一些有的无的问题，解释完毕。 地址在安乐东岗东华市场敦弘洗浴，复兴学校对面。

身体的残缺和不便，也困不住我热爱生活的灵魂。我用自己的方式，在这一方天地里努力生活。哪怕只是简单的洗头洗澡，也是我与生活对抗的勋章。如果你也正面临困境、别放弃#创业#坚强的面对生活#出差旅行必备 #火苗力量

婆婆这辈子也不容易，和公公都是环卫工人，养大了两个儿子，特别是我老公他身体不健康，小时候还要带着到处寻医问药。老两口特别的勤劳和节俭。现在小叔子还在上学，婆婆压力大还得上班。一有空的时候就会来帮我做做饭，做做家务，带带孩子，从心理上特别的敬重她，希望我们一家人能越来越好。#婆婆也是妈 #脑瘫儿加油 #婆媳

真的一年不如一年！跟原来20多岁完全不一样，都说女人35岁之后身体会断崖式下降，我也是这几年明显感觉状态越来越差了，所以屏幕前的姊妹们，一定要好好爱自己哦，自己的身体自己爱，健康大于一切！#单亲妈妈 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #健康大于一切

我以前经常跟公公说，当餐煮的的新鲜菜就多吃点，不要剩到第二餐吃，剩菜没营养，吃多了对身体不好，他就是不听，餐餐吃剩菜，特别是一些排骨汤菜，我们都不喜欢吃，就他喜欢吃，每次买又买的多，有时要剩到第三餐吃，我也是无语了，我现在也懒得说了，你爱吃就吃吧。#家常饭菜 #记录生活 #家有老人 #纪录美好生活

本来是来医院做37周足月大检查的，结果医生要求内检，内检之后就见红立即办理住院手续，住院一个礼拜，只要内检就见红，不内检不见红，有轻微宫缩，跟我一起的同时，有两个人也是同样的情况，所以奉劝大家37周内检不建议去做。也不知道能不能报销😭😭#一个身体两个心跳 #在医院的日子##孕期 #孕期记录 #孕晚期

#彬彬有氧运动 #有氧运动#居家锻炼 这几天看评论区好多人说运动坚持不了，太难了 我想说的是，当你真的想改变的时候，你就不会觉得太难。 我以前是一个吃了马上就要坐下，躺下的人，但现在我不会，吃完饭后我会尽量给自己找点事做！坚持运动也是一样，已经成为一种习惯，你就不会觉得有多难！特别是当你坚持一段时间看到身体有所变化，体态在慢慢变好看，你会越练越爱！

前两天因为老公的行为生了两场很大的气，可能也是因为孕激素作祟，完全控制不住情绪的那种。 那之后肚子就开始隐隐作痛，腰也比之前更痛，其他孕期反应也比之前更明显，比如从干呕变成了真的吐出来、头晕头痛更加明显，胃绞痛到不敢深呼吸等等。 生完气之后自己也害怕，所以赶快告诉自己，别人都不重要，自己最重要，不能生气，这才慢慢缓过来。 因为这两天更难受，所以也更关注自己的状态。下午一点左右的时候上厕所，突然发现自己擦出了带点褐色的白带，低头一看，马桶里也有，吓得当时就起来洗澡穿衣服出门去了医院。 挂了急诊，查了血和阴超

以后尽量直播吃吧，发作品吃得30分钟以上还得压缩视频，然后还着急把食物都吃掉，也对身体不好，好像跟谁赌气似的，陷入了自证陷阱，也没多少播放量，说我浪费粮食的可以全程录屏，拿证据实锤我！喜欢我的也可以全程录屏，发一发我在直播间有意思的片段，直播录屏授权所有人，要是有收益全归你们自己，念着我好就行，有空来给我直播间点点赞啥的我就很感谢了，谢谢大家

减肥最大的坑就是靠运动掉秤，追求暴汗，殊不知时间久了，就是在拿命出汗，特别是夏天，不动都出汗再高强度运动，吃的又清淡，就好比花出去的钱比挣回来的少。能不出问题吗？自打我听了小李不吃的直播，我就开始停了有氧换散步，力量一周3练，到了三伏天后我就只散步，停了力量，让身体微微出汗，该吃吃该动动，想掉秤还是靠饮食，运动只是会瘦的很紧致，但是要适量，健康最重要#小李不吃🐷 #合理饮食 #吃瘦不饿瘦 #健康 #减肥

尝试手动增加虚拟歌姬咬字感（？ #十年人间 #洛天依 #cos #翻唱 #无声卡清唱 在思考虚拟歌姬发音咬字特点的时候想到，歌姬每个字发音都相对比较完整，闭口张口闭口，单字发音流程比真人唱歌时完整（？）咬字时气流摩擦唇齿的声音明显也是一个特色。在看了@邓泽西 老师的几期视频之后，想到了一个增强以上特色的鬼点子，虽然效果没想象的好但是很有趣！分享给大家！私设致歉（没有搞到蓝色连帽衫，抱歉，我这个想法太突然了）