猜你喜欢
00:34
主食煮得越久升糖指数越高！医生建议调整进餐顺序：先菜后肉再主食，餐后血糖更平稳！(来源：温岭市融媒体中心)
2025-11-21
00:00:27
吃柿子有讲究！涩味太强当心柿石症 #快看生活提示
2025-10-28
00:00:18
平时久坐不动，周末“报复性”锻炼可行吗？#快看生活提示
2025-11-22
00:00:24
#科普冷知识 空腹血糖8.5左右，餐后到10-11，不知道有没有更好办法再往下降。#手写笔记
2026-01-25
乱用眼药水危害多！激素类的眼药水久用可致青光眼 #快看生活提示
2025-09-19
00:00:20
侧躺玩手机“毁”眼睛？可导致屈光参差、近视加重 #快看生活提示
2025-10-14
《控糖革命》：这样吃糖不惧胖 血糖波动竟然是肥胖、疲劳的隐形杀手？《控糖革命》揭秘用“饮食顺序”轻松稳血糖，吃碳水也不怕！懒人必学的高效健康法，试过真的瘦了！#读书 #控糖 #控糖革命 #精读好书 #墨白深度书旅
2025-10-02
这个姐算帐太厉害了 来大同玩的可以来尝尝 十年老店 11点50开餐居然要抢菜 好吃！ #地方特色小吃 #美食 #大同
2025-08-30
我的月子餐就是这样简单 #家有七宝#月子餐#育儿经验分享 #月子记录 记录美好生活之月子餐：营养搭配简单就行，多食蔬菜和肉食搭配水果，少吃主食可控制体重，希望可以帮助大家。
2025-08-27
00:03:00
面包脑袋怕炸糖，试试这样稳很多学生早餐猪肉饼汉堡，自己做的猪肉饼紧实又多汁，卤牛肉减脂党和孩子的营养补充餐#吃饭顺序 #减脂人的一日三餐 #学生早餐#卤牛肉#懒人菜
2026-01-26
00:05:29
缝缝补补、曼谷出炉🇹🇭(∩ᵒ̴̶̷̤⌔ᵒ̴̶̷̤∩)⬇️ ✨住宿TripleY🏠
✨曼谷野生动物园245rmb/人含午餐（喂食动物需额外花钱）
✨泰餐店顺序⬇️
1. Krua Khun Puk 人均90rmb
2. TripleY酒店旁边：Crispy Pork Alley(Aunt Tiw) 人均30rmb
3. Tamato Noodle（อาคารญาดา, 挽叻县, 曼谷, 曼谷 10500, 泰国）人均40—50rmb
✨辉煌夜市：榴莲一条街、好吃的牛奶冰😋人均不到50rmb
#vlog
2025-12-30
❌ 世界上正在消失的三个地方，你40岁前一定要去一次！ 1️⃣ 马尔代夫：印度洋上的珍珠项链正被海平面吞噬，部分岛屿20年内已缩小40%，预计50年内可能整个国家消失。
2️⃣ 死海：因水源枯竭与盐矿开采，每年水位下降1.2米，40年内或将彻底干涸。
3️⃣ 威尼斯水城：海平面上升+地面下陷，每年下沉0.5厘米，洪水频率暴增，预计在本世纪中叶将被淹没。
这些美得不真实的地方，也许下次只能在历史书里见到了。
#死海 #威尼斯水城 #旅行清单 #旅行灵感
2025-08-06
