吃柿子有讲究！涩味太强当心柿石症 #快看生活提示

乱用眼药水危害多！激素类的眼药水久用可致青光眼 #快看生活提示

侧躺玩手机“毁”眼睛？可导致屈光参差、近视加重 #快看生活提示

《控糖革命》：这样吃糖不惧胖 血糖波动竟然是肥胖、疲劳的隐形杀手？《控糖革命》揭秘用“饮食顺序”轻松稳血糖，吃碳水也不怕！懒人必学的高效健康法，试过真的瘦了！#读书 #控糖 #控糖革命 #精读好书 #墨白深度书旅

这个姐算帐太厉害了 来大同玩的可以来尝尝 十年老店 11点50开餐居然要抢菜 好吃！ #地方特色小吃 #美食 #大同

我的月子餐就是这样简单 #家有七宝#月子餐#育儿经验分享 #月子记录 记录美好生活之月子餐：营养搭配简单就行，多食蔬菜和肉食搭配水果，少吃主食可控制体重，希望可以帮助大家。

❌ 世界上正在消失的三个地方，你40岁前一定要去一次！ 1️⃣ 马尔代夫：印度洋上的珍珠项链正被海平面吞噬，部分岛屿20年内已缩小40%，预计50年内可能整个国家消失。 2️⃣ 死海：因水源枯竭与盐矿开采，每年水位下降1.2米，40年内或将彻底干涸。 3️⃣ 威尼斯水城：海平面上升+地面下陷，每年下沉0.5厘米，洪水频率暴增，预计在本世纪中叶将被淹没。 这些美得不真实的地方，也许下次只能在历史书里见到了。 #死海 #威尼斯水城 #旅行清单 #旅行灵感

古代王朝统治讲究“天命所归”和“名正言顺”。李唐皇室通过追溯到李广这样的历史名臣，可暗示自身家族有“将门之后”的基因，具备治理国家、统御天下的资质，进而为其政权的合理性增添历史依据，减少反对势力的质疑。 #历史 #唐朝 #李世民 #李渊 #李广

糖友们，想要健康活到70岁甚至更久？这6个坏习惯就是你必须要跨过的坎！临床数据显示，成功长寿的糖友大多早早戒除了这些健康隐患。首当其冲的就是熬夜——一次熬夜足以让整个控糖计划前功尽弃。更要警惕的是那些“隐形糖”，标注无糖的食品饮料可能让你的血糖瞬间飙升到十几点。 控糖路上最危险的莫过于“感觉良好就不测血糖”，等到手脚发麻、视力模糊时已错过最佳干预期。每天连续久坐8小时以上，会让胰岛素敏感性持续下降。而随意停药更是大忌，血糖稍稳定就擅自停药，只会导致更严重的反弹。最后，情绪管理至关重要，遇事就炸毛会让血压

ForePass® 是一款由 Keyron 公司研发的创新型医疗装置，专为改善肥胖与代谢问题而设计。 它不需要开刀、不依赖药物，只通过内窥镜在胃和小肠之间建立一条“捷径”。 当你进食时，食物会先经过这条通道，直接进入小肠中段，绕开吸收热量和糖分最多的区域。 这样不仅能减少能量吸收，还能刺激肠道分泌更多调节胰岛素和饱腹感的激素（如 GLP-1），帮助身体重新找回代谢平衡。 研究显示，ForePass® 可让体重增加减少近80%，血糖下降约37%，胰岛素敏感性提升近六成。 它模拟了胃旁路手术的原理，却没有手术

男子吃饭抽40张纸巾被老板娘发到网上 8月27日，一位江苏餐饮店老板娘发视频，称当天下午店里来了一名行为举止怪异的男子。用餐过程中，过度使用店内免费的餐巾纸。店内监控显示，男子从墙上的纸巾袋里不断地抽纸擦拭嘴巴和鼻子，还用纸巾擦裤子直到将餐桌旁的餐巾纸抽完，又去拽另一边的餐巾纸，有些餐巾纸都没用就被丢弃进垃圾桶。不到5分钟，男子就使用40多张餐巾纸。河南泽槿律师事务所主任付建表示：若男子因过敏或身体不适频繁用纸，这是合理需求，店家可善意提醒并理解，也可张贴提示避免浪费。若男子伴随异常行为，可选择报警。同时

普通家庭存10万得几年？坐标江西三线城市，老公工资8000，我在家带俩娃，房车贷4600，剩下的要交水电、生活开销1400，每月能存1000就算烧高香了，为了省，夏天空调只开一台家四口挤一个房间，今天的菜花了不到50元，买菜专挑打折区，经常有朋友笑我抠，可谁懂啊？在这个随时可能失业的年代，普通人就是这样一点点省出来的#记录真实生活 #原创视频 #宝妈 #简简单单又一餐