「力量，自风雪而生」正式呈现 看我与#蓝岐 共叙风雪与成长#蓝岐品牌挚友丁真珍珠 #丁真 #蓝岐丁真珍珠

我的新身份是#蓝岐品牌挚友丁真珍珠 11月5日我会和#蓝岐 共同呈现「力量，自风雪而生」#丁真珍珠

向光而行 | 追逐光，成为光 光启生命，照亮高原生活。跟随松吉多吉，向光而行，感受人与自然和谐共生 #岐旅 #高原 #户外生活方式 #南迦巴瓦 #户外

10月19日！我在@万益蓝WONDERLAB营养食品旗舰店 手把手教你们无痛管理，只要跟着我吃就行了！#直播预热#窦月#万益蓝早b晚s#合理吃#健康饮食

5分钟的视频记录我的说走就走的西藏之旅，本来只有2天空的时间，就想坐个火车到拉萨逛一下；没想到冬季居然全免票，努力又多空出2天时间在西藏玩了一下。时间有限我们只逛了拉萨，和去了纳木措，雅鲁藏布大峡谷，南迦巴瓦！短短4天短暂却回忆满满，我很喜欢拉萨的天空，格外的蓝，阳光很暖很暖，还有他们透在骨子里的虔诚和平和！他们说来这里的人都是有故事的人，那我和西藏的故事才刚刚开始！#西藏 #拉萨 #纳木措 #交换世界计划