猜你喜欢
00:01:51
最好的减脂餐 麦当劳热量最低的4款汉堡 板烧鸡腿堡 399大卡
麦香鱼 340大卡
吉士汉堡 297大卡
“汉堡包” 247大卡
#夏日减脂大作战 #麦当劳 #吃瘦不饿瘦 #汉堡 #减脂
2025-12-14
00:00:15
吃的都一样，凭什么他更瘦？ 水煮蛋 80大卡 煎蛋170大卡（10克油）
抹茶拿铁270大卡 美式咖啡10大卡
榴莲150大卡 哈密瓜 50大卡
水煮牛肉 400大卡 卤牛肉 150大卡
#夏日减脂大作战 #吃瘦不饿瘦 #身材管理 #会吃才会瘦 #食物热量
2025-12-03
00:00:15
相同热量，你会怎么选？ #热量 #减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
2025-11-29
00:00:17
相同热量，你会怎么选？ #减脂 #减肥 #热量 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
2025-11-28
#吃瘦不饿瘦 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #变美变瘦变好看 #低卡低脂餐
2025-09-11
00:00:17
相同热量，你会怎么选？ #减肥 #热量评测 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
2025-11-18
00:02:07
常说的1500大卡多不，经常说螺蛳粉热量高，实际有多少#热量 #生活化减脂 #自律遇见更好的自己 #减脂餐
2025-12-13
00:00:16
吃的都一样，凭什么他更瘦？（第2集） 2根油条500大卡 2个水煮蛋150大卡
普通（有糖）可乐一罐142大卡 无糖可乐一罐 0大卡
2根香蕉200大卡 西瓜（300克）100大卡
水煮鱼 500大卡 蒸鱼200大卡
#夏日减脂大作战 #吃瘦不饿瘦 #身材管理 #会吃才会瘦 #食物热量
2025-12-12
00:00:17
减脂餐的原理是合理搭配饮食+适量运动，使人体摄入总热量低于人体消耗热量，形成“能量负平衡”，怎么会不瘦呢？ #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #身材管理
2025-10-27
00:00:21
相同热量，你喜欢吃哪边的？ #减肥 #热量测评 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
2025-11-15
00:00:16
相同热量，你会怎么选？ #减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #热量评测
2025-12-08
#减脂#吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #食谱分享
2025-09-23
