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你没有生病,你只是渴了 别再说喝水是伪科学了!10分钟带你读懂《水是最好的药》,这才是身体语言的真相! #抖音知识年终大赏 #水是最好的药 #巴特曼博士 #喝水养生 #读书 #好书分享 #深度解读 #健康真相 #认知颠覆 #生活智慧
视频简介
你有没有发现,明明喝了三杯咖啡,下午脑子还是像生锈一样转不动?明明不饿,却总想吃点零食?莫名其妙的烦躁焦虑,看了医生也说不出个所以然?
如果我告诉你,这一切的根源,可能只是因为你的身体在呼救:"我渴了!"你会不会觉得这太扯了?
我一开始也这么想。直到