绝了！夏天懒人养生法公开！千年草本连师父都要跟我抢

懒人睡前养生法 不用运动，健康、美又瘦

男主闭关两千年，末法时代醒来，师父残影留期望

什么都要跟我抢这个你抢过去不敢喝了吧

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超适合去黄的苹果水 跟我一起喝起来吧#vlog日常 #养颜养生 #美食 #懒人必备

你上辈子可能也享受过吧，这辈子啥都知道，按摩都要跟我抢#养生spa #柯基小短腿

加入冻门｜急速版窝蛋牛肉粥❗️完全不正宗❗️但绝对好吃😋#秋日养生指南 #冻门永存 #懒人美食 #牛肉粥 #好好吃饭大赛

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冬钓鲫鱼最容易忽略的一种钓法，老钓手都在偷偷用！ 冬钓鲫鱼赶早口钓底的钓着钓着就没口了或天大 亮以后去的钓底干脆没口，不是钓点没鱼了 是 鱼起浮了 哪怕是草区80cm的浅水也会起浮，冬 季的鲫鱼起浮比其他季节更明显，因为温度低， 温差特别大，鱼活性非常低，起浮晒背促消化是 常态，此时一味的守底是不明智的，冬钓鲫鱼最 优的钓法就是飞铅钓法：半飞铅或者全飞铅，玩 钩饵飘落的行程刺激鱼开口，无论前半场钓底还 是后半场钓浮，都要飞铅，这种行程的动态钓法 才是冬季的王者！#冬钓鲫鱼 #飞铅钓法 #钓鱼知识 #钓鱼技

彭州老鹰岩！野趣绳索攀爬+森林秋千太绝了🌿 📍导航定位:彭州凤仪桥 🎒必带物品清单速干打底+抓绒+冲锋衣、防滑徒步鞋、手套，1.5L水+功能饮料、坚果/面包/自热饭，登山杖、充电宝、垃圾袋、急救包、 ✨线路亮点 1. 绳索山脊挑战：好几段陡坡需手脚并用拉绳攀爬，刺激又出片，不是景区那种“人工体验”，野趣拉满 2. 天然森林秋千：3处藤条+树枝搭成的野秋千，荡起来能俯瞰山谷，氛围感拍照绝了 3. 全地形穿越：石板路、松软土路、小岩壁无缝切换，走起来完全不无聊 4. 禅意彩蛋：下山途经法藏寺，千年梵音配山林风