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“冬训” 其实只要肯吃苦，都会猛如虎，准备冬训！ #非帆Jeff #冬训 #特步国人竞速秋冬版
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北马赛前强度课，大霞安排的这强度到位了，跑友们，北马见#跑步#马拉松#暖系跑
2025-10-28
柏林马拉松赛前带赵哥跑半马强度，看到他们的进步，很开心，没有白练的#跑步#马拉松#轻装上阵#跑步结算
2025-09-10
下雨公路跑强度，跑友们节日快乐#跑步#马拉松#跑步结算#轻装上阵
2025-10-06
柏林 衡水赛前最后一堂强度课，比赛见，一起加油#跑步#马拉松
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周末我跑半马，铁三小赵跑全马，赛前带他两跑4个1000m顺一顺，周末加油#跑步#马拉松#飞燃4
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#2025年东营马拉松 跑友们明天赛场见 一起加油#跑步#轻装上阵 #跑步结算 @拉爆小赵（恩师大正）
2025-10-18
柏林国人精英，这次看谁？ #贾俄仁加 #管油胜 #大正爱跑步 #柏林马拉松 #辣堡小赵
2025-09-18
柏林马拉松赛前最后一堂长距离强度，平均配速3分44#跑步#马拉松#跑者美学 #跑步圈有自己的跑者美学
2025-09-04
六马赛前第一跑，适应一下亚高原气候#跑步#马拉松#热归热步还是要跑的
2025-07-19
高密半马顺利完赛，1小时13分，谢谢路边给加油的跑友们#跑步#高密马拉松 #轻装上阵#跑步结算
2025-09-27
哈马赛前小强度倒金字塔训练，跑完再给赵哥加练个3公里#跑步#马拉松#飞燃4.5
2025-08-28
