新疆探亲游Vlog来啦！ 好喜欢这里 好喜欢这里的人 以力的朋友们怎么都这么帅！！ #vlog日常 #纪录美好生活 #嗝嗝 #爸爸当家 #爸爸当家慢享季 @嗝嗝屋 @以力

全家总动员陪我到成都进修学习，当然少不了和老朋友们见面啦@豆芽發發芽 @以力 @萨琪拉-音乐唱作人 @嗝嗝屋 @小宇宙

来日方长 常聚 这次见面时间略短，都没来得及让@乃保安一 安老师教我跳舞！光聊天就很开心了！期待下次相聚！@萨琪拉-音乐唱作人 @小宇宙 @嗝嗝屋 @以力 #前方高能 #嗝嗝 #vlog日常 #内容过于真实 #萌娃

“惊彩”环球mini vlog #北京环球影城 #惊彩环球 #开始期待环球影城的万圣节了 #抖音心动上新日 #ootd穿搭

海拔4200米高原拍摄花絮vlog 找回能量的秘诀就是出门 能量低的时候就用身体去去执行 什么都可以想 什么也可以不用想 高反 颠簸 困顿 疲惫 什么也抵不过自然色能量磁场 当然 我的能量还有你们🤎 #vlog日常生活 #ootd穿搭 #穿搭 #今天穿什么 #ashleyass

周一疯狂有氧日 不知不觉周一变成了有氧强度拉满的一天 因为晚上直播的缘故不能爬墙 训练强度减弱 所以只能把早上的空腹有氧强度提高再减少晚上那一顿的摄入 一整天下来人都直迷糊 不过好在第二天会状态很不错 最近线下快闪店安排陆续进展中 继续努力 继续加油 #vlog日常 #健身 #有氧运动 #drk #ootd穿搭

嗨嗨嗨我来了 10月21号中午好啊各位☀️吃了没呢，上次去邯郸的视频嗷剪出来了，这视频老长了，还想发一个长一点的完整版，这个看着有点像花絮🎃#苟一日常碎碎念 #日常vlog #当显眼包闯进游乐场 #万圣节 #误入邯郸山海经结界 （吓人的我都挡住了应该还好嗷👻

攀岩记录 昨天本想着休息 但不知为何再一看发现自己已经身处岩馆 那就简单爬爬 离开长沙前在早安过了几条还算满意的线 其中有些不是自己舒适区的线让自己仿佛又有了些信心 当然这一定是暂时的 但还是会继续努力沉淀 昨天还在岩馆碰到了高中同学俩口子 现在这俩人也是重度痴迷 从昨天傍晚爬到十点半给我来了个电话 “你衣服是不是落岩馆了 我帮你收着了 下次回来再拿给你” 那就谢谢啦 下次再见❤️ #攀岩 #抱石 #日常训练 #vlog日常 #drk