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11月7日立冬，冬季养生正当时，医生建议：调整作息，早睡晚起，注意保暖头、颈、脚三个部位
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今日立冬，正式进入冬季，气温下降，大家注意保暖#冬季来袭
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12时04分，立冬！11月7日12时04分，我们将迎来二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气——立冬。你今天吃什么馅儿的饺子～#立冬吃饺子
2025-11-07
原来睡觉脚冷是有说法的！中医说是阳气往“里走”了，先把早睡规律安排上#初入职场中医季 #院人 #脚冷 #早睡早起 #规律作息
2025-10-10
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