生活的风雨似乎没有尽头，将心情都淋得湿漉漉的。但请一定相信：没有永远的暴雨，雨势再狂，也总有停歇的一刻；乌云再厚，也挡不住阳光的决心。那些让我们疲惫的坏日子，如同被翻动的书页，看似沉重，却终究会被翻过去。每一次的坚持，都是在为“晴天”积蓄力量。所以，别怕眼前的阴霾，更别在风雨中放弃前行。睡个好觉吧，把疲惫和烦恼暂且放下。当你明天醒来，也许会发现，天空正悄然放晴。晚安，好梦。

内心如此强大的一个人也会焦虑、也会失眠 #赵朔中秋直播首次谈起当时重新出发后再度回家休息和爬五岳的原因，或许没人能感同身受那两个月对师父的打击和折磨有多大，悲伤的情绪、外界的质疑、各种嘈杂声音，都会被无限放大，真的很佩服师父重新出发的勇气和决心。最后用之前视频里的原话和大家共勉“当你经历过十级的痛苦以后，你再遇到八九级的痛苦，你会发现，也就那么回事，”