日常Vlog（视频很长大部分是记录训练） 大家辛苦了~都吃过饭了吗？今天运动了吗？没运动的话就看看我今天的爬墙视频吧 就当我替大伙儿练啦么么~ #日常分享 #攀岩 #危险动作请勿模仿 #vlog日常 #DRK
来源：抖音 2025-11-05
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一天三练 算上早上的搬水 一天三练嘻嘻 下午爬墙爬一半指甲又双叒劈掉了 没爬开心 所以回到家补了一个4㎞慢跑 今天又是踏踏实实努力了的一天 一起加油兄弟们 #攀岩 #抱石 #drk #vlog日常 #drk杭州周年快闪
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