5:40起床，一杯咖啡，晨跑开始，无法掌控的事情太多，尽力就好，一辈子就活这么一次，无论你处在什么状态，你都要明白，生活的目标是健康和快乐。#户外运动 #跑步 #自律遇见更好的自己 #一起锻炼
来源：抖音 2025-11-03
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