三个动作坚持练 让你告别圆肩驼背 get好体态！！#圆肩驼背 #体态纠正 #脖子前倾 #体态

头前倾富贵包跟我练起来 #创作灵感 #头前倾 #富贵包 #圆肩驼背 #纠正驼背

几个改善体态的小动作，让您提升气质！#改善体态 #脖子前倾 #膝超伸 #驼背 #健康养生

孩子的气质杀手：脖子前倾、含胸驼背？ 这个暑假，用三个动作把它们“逐个击破”！#耸肩驼背 #脖子前倾 #肩膀内扣 #不良体态 #抖出健康知识宝藏

肩内扣、斜方肌大、耸肩、头前倾，一个很懒的动作 #肩内扣 #驼背 #耸肩驼背 #肚子大 #体态纠正

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习惯侧睡，肩膀内扣、圆肩驼背、脖子前倾、富贵包、斜方肌紧张、习惯性耸肩、不会沉肩，可以试一下这个“王炸”的动作，感觉肩背直接被打开了，练完一整个很放松#居家锻炼 #肩颈疏通 #肩颈放松 #圆肩驼背 #改善体态

脖子前倾，驼背，可以试试这个国外超火的体态矫正法。

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颈椎最爱的动作 富贵包没了！ #脖子前倾 #改善体态 #颈椎 #富贵包

含胸驼背，脖子前倾，圆肩你就这样练，每天几分钟

经常久坐低头看手机、脖子前倾、含胸驼背可以做这几个动作，坚持一个月，体态好了，气质就好#美背#居家健身有新招#开肩美背#脖子前倾#改善体态