生活化减脂，让减脂融入生活，家常菜也可以是减脂餐。 越干净的食物往往热量也是越低的，不同的烹饪方式，热量也会不一样。分享一个很江西风格的萝卜炖鱼，鲜香味美，姐妹们可以去试试啊～#vlog日常 #日常做饭 #我的厨房日记 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
来源：抖音 2025-11-03
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