甘蓝，如果你不喜欢生吃凉拌的话，你试试这样子，真的很不错嘞，亲们。无油烟公司宿舍都可太方便了～芝士火腿多士好吃又快手的早餐一定也要试试#快手早餐#甘蓝的做法 #开水烫蔬菜#减脂人的一日三餐 #好好吃饭大赛
来源：抖音 2025-11-05
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