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别觉得“偶尔一次没事”,肾精丢一点,你的活力就少一分。现在开始守住它,别让自己困在“累、懒、废”里——等你把丢失的肾精慢慢补回来,会发现:能精力满满过一天,能把工作做好,能攒下钱,这种踏实的生活,比啥都强!#戒不良坏习惯 戒不是不结婚,戒,是为更好的生活

来源:抖音 2025-11-04

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