上海中山医院：吃辣能缓解衰老，降低死亡风险！很多人不知道

35岁前戒烟或能完全逆转健康危害，寿命接近从未吸烟者，显著降低患心血管疾病和癌症风险，60岁以上戒烟仍能延长寿命

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文献中指出，颈外静脉穿刺法不需要借助任何器械，简便，易行，容易学，在急危重症患者抢救时是值得采用的一种方法，尤其适合在休克、微循环障碍最先采用。另外在治疗中还可降低各类血管活性药物、高渗性药物外渗风险，对应用时出现以上严重并发症者应及时采取积极有效的抢救措施。#医生 #护士 #护士懂护士 #医学生 #医院

脑梗出院了，是不是就可以停药了呢？还真不是! 在这里提醒脑梗的朋友，下边这几种药，千万别擅自停用。 第一种是抗血小板凝聚的药物，包括大家熟悉的阿司匹林等，它们主要是用来抑制血小板产生和血栓形成，降低心脑血管疾病复发风险。 第二种就是他汀类的降脂药，这类药物可以降低甘油三酯与低密度脂蛋白胆固醇的水平稳定，或者是缩小斑块，延缓动脉粥硬化，很多人吃了以后没什么特别的感觉，就擅自把药停了，但其实它对于心脑血管的预防有着非常大的作用。 此外，还有一些降压药物、降糖药物，都要在专业医生的指导下去服用或停用，切记擅自停

黄金回调结束了？ 1.黄金的回调大概率没有结束：黄金的回调，往往不是一步到位，通常是急跌后反弹，然后继续回调。 2.黄金回调结束的信号：（1）黄金ETF资金有明显持续大额流出，说明短线资金该跑的都跑光了；（2）黄金的波动率明显回落。波动率降低，说明金价稳住了。 3.黄金开启上涨行情的前提条件：黄金波动率处于历史低位。 以上仅个人记录，不构成投资建议！理财有风险，投资需谨慎！ #黄金 #国际金价 #黄金行情分析 #金价下跌 #黄金还会跌吗

贵州避暑旅游•避坑攻略(一) 实话不好听，但这就是贵州旅游的现状。我说的呢也都是事实。同行们也不要觉得我砸了谁的饭碗。来贵州避暑大多数都被营销号误导去错了地方，“黄小西镇梵”，除了安顺黄果树，其他的地方黔南州黔东南州和铜仁市7、8月不仅和你老家一样热得半死，景区还人从众，宝贵的时间都浪费在排队上面了！那来贵州避暑旅游既凉快，又相对景美人少的行程如何安排呢？我用我20年的带团经验，熬夜给您整理了这条中西南线旅游攻略。包含了贵阳、安顺、毕节和黔西南州的主要精华景点，而且这几个城市海拔都在一千米以上，这才是贵州