00:53

每天放松自主拉伸#低头族 #拉伸 #颈椎

来源:盛天 虎哥健身健身课堂 2025-11-06

猜你喜欢

00:14
每天静躺10分钟,低头族必备,颈椎反弓福音! #肩颈不适 #颈椎反弓 #拉伸 #居家锻炼
雷音入象
2025-10-13
脖子不舒服,低头族,上班族,久坐劳累的,每天用这个躺10分钟,轻松一整天#按摩放松 #颈椎按摩枕 #脖子前倾 #拉伸
2025-09-05
脖子不舒服,低头族,上班族,久坐劳累的,每天用这个躺10分钟,轻松一整天#按摩放松 #颈椎按摩枕 #脖子前倾 #拉伸
2025-10-01
脖子不舒服,低头族,上班族,久坐劳累的,每天用这个躺10分钟,轻松一整天#按摩放松 #颈椎按摩枕 #脖子前倾 #拉伸
2025-09-27
脖子不舒服,低头族,上班族,久坐劳累的,每天用这个躺10分钟,轻松一整天#按摩放松 #颈椎按摩枕 #脖子前倾 #拉伸
2025-10-02
打开包装第一感觉 颈椎反弓福音低头族必备啊!#放松肩颈 #颈椎反弓 #颈椎变直 #颈椎 #低头族
2025-09-19
00:08
久坐低头族,睡前这个动作,在家轻松练习,还可以拉伸放松肌肉
爱健身的飞扬
2025-10-14
00:09
因为你经常低头或者用错误的方式躺着,肩颈僵硬不适,每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松!#肩颈疏通 #肩颈放松 #居家锻炼 #拉伸
情侣健身的日常
2025-11-05
00:00:09
因为你经常低头或者用错误的方式躺着,肩颈僵硬不适,每天这样躺上10分钟让颈椎自我拉伸放松!真的❗️很舒服‼️#肩颈疏通 #肩颈放松 #肩颈放松 #一起来锻炼#拉伸放松肌肉
2025-10-26
00:16
每天拉一拉,不知不觉体型变直了,腰椎 颈椎 脊椎都舒服了,拉伸放松
瑜伽教练薇薇(健康减脂瘦身)
2025-06-01
脖子不舒服、低头族、上班族、久坐劳累的,每天用这个#按摩枕 躺10分钟,轻松一整天#按摩放松 #颈椎按摩器 #肩颈疏通
2025-07-19
昆山万象汇新开的拉伸馆!99✅45-60分钟拉伸!肌肉真的能放松!#按摩放松 #拉伸 #拉伸放松肌肉 #肩颈 #颈椎按摩
2025-07-21