带儿子减肥第113天午餐 11周岁儿子身高155，原重126.1斤，今日102.8斤，已减23.3斤，妈妈原重130.1斤，今日107.8斤，已减22.3斤#减脂期 #生活化减脂 #减肥饮食记录 #合理饮食营养均衡
来源：抖音 2025-11-01
猜你喜欢
00:00:32
11周岁儿子身高153，原重126.1斤，今日104.1斤，已减22斤，妈妈原重130.1斤，今日110斤，已减20.1斤#减脂期 #生活化减脂 #减肥饮食记录
2025-10-18
00:00:29
带儿子减肥第101天午餐 11周岁儿子身高153，原重126.1斤，今日103.5斤，已减22.6斤，妈妈原重130.1斤，今日109.9斤，已减20.2斤#减脂期 #生活化减脂 #减肥饮食记录
2025-10-19
00:00:21
带儿子减肥第104天晚餐 11周岁儿子身高153，原重126.1斤，今日103.3斤，已减22.8斤，妈妈原重130.1斤，今日108.7斤，已减21.4斤#生活化减脂 #减肥饮食记录 #减脂期
2025-10-22
00:00:33
带儿子减肥第105天午餐 11周岁儿子身高153，原重126.1斤，今日103.1斤，已减23斤，妈妈原重130.1，今日108.1斤，已减22斤#减脂期 #生活化减脂 #减肥饮食记录
2025-10-23
00:00:35
带儿子减肥第101天晚餐 11周岁儿子身高153，原重126.1斤，今日103.5斤，已减22.6斤，妈妈原重130.1斤，今日109.9斤，已减20.2斤#减脂期 #生活化减脂 #减肥饮食记录
2025-10-19
00:00:31
看看训练营午餐吃什么？ #减脂餐 #减肥饮食 #生活化减脂 #好吃
2025-10-20
00:00:25
看看训练营午餐吃什么？ #减脂餐 #减肥饮食 #生活化减脂 #好吃 #伙伴计划
2025-10-22
00:00:13
生活化减脂饮食推荐（外卖） 食物热量对比分享，并不是一天完整的饮食方式 #减肥 #减脂 #减脂餐
2025-10-17
#自律减肥 #减脂打卡 #控制饮食 #减重
2025-09-18
生活化减脂餐｜虾仁炒蛋➕素炒丝瓜➕糙米饭#合理饮食营养均衡 #上热门🔥 #减脂午餐 #生活化减脂 #一起打卡减肥
2025-07-23
生活化减脂餐｜虾仁滑蛋➕水煮生菜➕糙米饭#合理饮食营养均衡 #生活化减脂 #减脂午餐 #上热门🔥 #一起打卡减肥
2025-07-28
00:00:16
生活化减脂饮食推荐（认知） 生活化减脂，不需要做的极端，了解食物热量保持合理摄入，也能控制体重#减肥 #减脂 #减脂餐
2025-10-12
