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一个小动作教你补肾，“叩齿”上下牙齿相互击打 一个小动作教你补肾，“叩齿”上下牙齿相互击打，每天36-300次。#健康 #补肾 #叩齿 #养生
2025-07-23
脾胃虚弱的人都有一个共同点：太着急 #养生 #脾胃虚弱
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