一到换季时候，这种东西真的得多备几盒，关键时刻全家都能用#强烈推荐 #居家必备 #好物推荐

五年前，身体给我亮红灯了，体检一堆指标不正常，一到换季就咳得不行。听说跑步能改善身体，我抱着试试看的心态开始跑，没想到这一跑就跑了五年，还跑出了不少感悟。 刚开始跑步，我特别执着于速度，老想着五公里得跑多少分钟，十公里要达到什么成绩，就想跟别人证明我跑步很厉害。但跑着跑着就想明白了，跑多快、跑多远真不是重点。跑得再快能咋？跑再远又能怎样？说到底，跑步是为了把身体练得结实点，让自己跑得开心，这才是最该看重的。我一开始就是为了健康才跑的，后来干脆就当个只图自己跑得快乐的“跑渣”了。 其实吧，要是一个人真的

对于一般家庭的孩子，读书的终极目标就是就业，各种卷，除了折磨孩子，真的毫无意义，请记住，有的孩子成绩不好并不等于不优秀，也不等于将来活得不幸福，他只是不适合学习这个赛道，应该尽快帮助孩子找到适合的出路。人人生而不同，人人路也不同，他们不同，他们都好。在学习上的顺其自然，不等于不管不问，放任自流。恰恰相反，越是这样的孩子越要多加关注，既要防止自暴自弃，又要防止自卑泛滥导致的狂放不羁。对孩子的关注最主要的是心理健康和品行养成，不和孩子深入交流你根本体会不到孩子内心的苦楚和挣扎，不细致观察孩子的言行，你也很难发