佛山新闻传媒中心报道：一项涵盖183个国家、9万多名运动员及44个运动项目的研究显示，球拍类运动的延寿效果要优于散步和游泳。主持人刘畅表示经常进行挥拍运动的男性可延长寿命5.7年，女性可延长2.8年；全因死亡率降低47%，心血管死亡风险降低56%；而游泳和散步的全因死亡率仅分别降低28%和36%。#佛山新闻 #延寿运动 #跑步 #游泳 #挥拍运动