做人如山，望万物，而容万物，做人似水，能进退，而知进退。#山河无恙人间皆安

最自律的一次 @龙容城 @Edge @Sz. @彭港棣🇨🇳

#健体徐霞客 #健体造型 说归说，闹归闹。状态不跟你开玩笑。多了不说，台上见。让弱水三千今天响彻赛场

回复 @细狗鲤鱼的评论 人人都很看好你，那你也得争口气。我说了这是我的下限，说给昨天那个全场听的，也是说给自己听。下一局再进步，感谢我的台前幕后，有你们我才能更上一层楼。@唯一的阿伦 @Edge @彭港棣🇨🇳 @MonsterGuardians @IFBBPRO 何局12月6号广州训练营 @Sz.

提案回音壁：成都国际陆港彭州片区建设提速赋能区域经济高质量发展#有一种成都生活叫彭州#让世界看见彭州#最北成都彭派生活#来彭州马上彭派