走进中国第一座监狱——羑里城！ 周文王就是被商纣王囚禁在这里七年推演出64卦384爻，也是在这里吃了自己儿子伯邑考的肉，相传吐出的肉块都变成了可爱的小白兔，这里还有神秘的大禹治水碑和河图洛书，十分钟带你走进羑里城！#羑里城 #河南美好推荐官 #汤阴

这舞台虽小，却装得下我所有的热爱；台下的观众不多，却藏着最真的掌声。我在这里摔过跟头，也在这里收获过眼泪与欢呼，我从农村舞台走出来，初心就是“把歌唱给想听的人”不管舞台多大，这份心永远不变，把每一次开口，都唱给真心听 #歌手唐杰 #湖南乡情三部曲 #我们都是湖南人 #子弹头文化传媒 #演出现场

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秋分劫气，消化能力减弱 昨天晚上吃的米线太咸了，怀疑酸汤里有狠活，储水了～ 今天两顿饭都吃的馒头、排骨炖菜，肉吃的很少，防止消化不良。 🌸主食减肥法 1️⃣干净主食比例占50%～65%，其他的肉蛋蔬菜为辅的占35%～50% 2️⃣一天两餐即可，早睡早起的人吃低热量早餐+满足的午餐；晚睡晚起的人吃满足的早午餐+低热量晚餐；必须一日三餐的话做到中午吃饱吃满足、两头少吃，总热量不能超，每餐前必须有明确饥饿感，不饿不吃。 3️⃣怎么判断自己吃多少量可以瘦？每餐前有明确的饥饿感+ 临睡前两个小时有饥饿感⚠

与清华共缅怀：科普视角回顾杨振宁先生生平 听到杨振宁先生去世的消息时，正走在清华园的道路上。从杨先生归国定居清华园到今天，时常听见他的成就，也遗憾未曾有幸见过。 看到清华官号一连发了三篇文章深切缅怀和回顾杨振宁的生平成就，和朋友讨论，意识到其实很多人不曾真的了解过他。 所以基于官号的文章和其他资料整理拍了这个视频，希望能用简单科普的方式和大家一同回顾杨振宁先生的生平，了解他一生的光辉和伟大成就。 也希望大家可以去清华官号了解更详细的内容。 沉痛悼念！杨先生永垂不朽！ #抖音校园 #悼念杨振宁 #杨