下巴宽→发腮→水肿→颈椎前倾 1.最后一个动作 是精髓 选择跟练时请量力而行/适合后天生活习惯所导致的问题 2.个人经验分享仅供参考！ #变美 #居家锻炼 #体态纠正 #下巴宽

一个动作改善嘴凸、下巴后缩❗让侧脸显得更立体 #嘴凸 #下巴后缩 #深覆合 #变美逆袭

嘴凸，下巴后缩，脸胖，这些问题你有吗？会不会是你的呼吸方式出了问题？#体态纠正 #嘴凸 #下巴后缩 #健康

我下定决心想做的事 一定会做到 省吃俭用瞒着妈妈不顾她反对 也就是为了这一天 #正颌 #下巴后缩 #嘴凸 #下巴

苏州一处司马光砸缸雕塑被吐槽太丑：嘴凸下巴大像猴子。相关部门：将组织调研研判后再决定处置

从1岁到现在颌面的变化 发育期如果有鼻炎、遗传等因素导致口呼吸的要及时干预 不然成年后得花加倍的时间精力金钱去修正 #正颌 #颌面 #下巴后缩 #嘴凸 #过去vs现在

舌放对位置 舌放对位置，时间久也许你的下巴后缩和侧颜就好看多了端正头颈，改善姿势：长期口呼吸时，舌贴上颚为了打开气道，提高呼吸交替的质量。人们会不自觉地头部前倾。这种姿势会加重颈椎压力，并进一步导致下巴后缩和颈阔肌紧张。恢复鼻呼吸有助于头部回归中立位，为清晰的下颌线创造良好的基础。#体态#侧颜#下巴#脸型#颈椎

#涨知识 #科普 #知识科普 #小知识 #创作者扶持计划 【总统粪便：最高机密的安全协议】 事实核查： 1. 奥巴马中东行程安保细节引自《特勤局解密档案》 2. 空军一号安全设计获波音公司官方确认 3. 生物安全协议符合国际反恐公约框架 4. 所有描述基于公开情报研究

BGM:UwU Funk 1.舔式卷腹：全方位练腹，还能舔毛 2.扭腚乾坤：收紧核心，环绕式燃脂 3.侧蹬挠腮：挠痒的同时能练到侧腹 4.高抬腿踩奶：下腹速成，高效减肚子 (以上观点纯属虚构如有雷同纯属巧合) #月薪喵 #魔性律动舞 #表情包 #卡点 #动画

正畸十年还能回到最初的侧脸吗？ #下巴消失术，你能想象，这是公立医院的技术？一矫失败后，转院华西口腔，杨璞教授治疗了近6年都没有解决我的嘴凸问题，入院时的问题均未解决，还赠送我一个前牙开合，这就是他的正常操作！

【摩羯座的礼貌，是最高级的自我保护】 📍 现象描述： 总是谦逊有礼的摩羯座 看似内向却藏着孤傲 这份礼貌背后有怎样的秘密？ 💡 性格解析 1. 礼貌的根源 - 天生的孤傲性格 - 对傲慢的自我约束 - 谦逊的刻意选择 - 完美主义的追求 2. 独特表现 - 面对陌生人示弱 - 保持礼貌距离感 - 不解释不辩驳 - 淡然处理误解 3. 内在逻辑 - 不需要被理解 - 不渴望认同感 - 高度自我约束 - 成熟的情绪管理 🎯 深度

兰州拉面食用指南 本期细节极多，笔记如下： 1. 食用时间点：早饭空腹，上午11点半左右 2. 食用内容：肉蛋双飞，小菜双拼，面要二细，不点饮料 3. 食用地点：取面档口再往前走的那一片区域 4. 取面策略：态度好！#孟阳脱口秀 #兰州拉面 #面条 #吃货 #拉面 5. 食用顺序： a. 第一筷子放勺上吃 b. 倒醋 c. 第二筷子秃噜（嘴找面不要面找嘴） d. 放配件儿，蛋清留一半 e. 喝汤