别人有冰墩墩我有胖墩墩

家里太穷买不起带勾的袜子，只能自己画上去了

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告诉你一个摆摊的小秘密#焖面 #生活不会辜负每一个努力的人 #美食

秋天做什么能翻身？#焖面 #生活不会辜负每一个努力的人 #特色美食 #记录摆摊生活

西贝馒头三块九 如果你要是连三块九一个的馍都买不起你就就该努力挣钱，是馍不是眉笔。一位4900粉的博主为西贝白馍的发声视频。“3.9元一个的馒头不贵，如果嫌贵应该努力赚钱” #西贝莜面村 #西贝馒头

不会当妈的我，终于还是砸了门，我也不配做儿媳妇吧，因为老公被我累的像条狗一样在外面上班，还在败家，只能算是狠心的老婆了吧，唯一的身份做个女儿可能还算过得去，因为妈妈不会要求女儿什么

今天手把手带大家做腊肠焖饭，兄弟姐妹们都学的很快，很认真。我相信只有真材实料才能做出好味道。所以交给大家的也都是真材实料的东西，希望我们都可以越来越好，我们一起加油！ #真材实料才能做出好味道 #笼笼面 #愿生活不会辜负每一个正在努力的人

不会游泳在南极跳水！大雪中的极致浪漫 说实话，我站上去之前真没觉得多冷，精神头儿全在壮烈感上了。直到那根绑着的湿绳子勒在腰上，那股透骨的凉才猛地把我拽回现实—海水是零下，还下着大雪。 光脚在船边跺脚，倒数三二一，心一横就跳了。 瞬间冷到失声，像无数冰针扎进皮肤。脑子空白一秒，才猛地记起：“我不会游泳！”只能胡乱扑腾，拼命去抓那根绳子。 被拉上船时，全身又麻又痛，冷得直哆嗦。 像啥呢？就像你吃完爆辣火锅，立马塞了块能冻掉舌头的冰块 这一跳，不为证明什么，只为在冰封世界里触摸生命的炽热。原来最极致的寒冷，能点

明天就送你回老家上学了，又要分开，女儿哭着和我说，妈妈送我回去，你能不能再多陪我两天，我会乖乖等你上班赚钱，以后就可以一直陪着我了，听到这句话，妈妈好想抛弃一切，守在你身边，可是生活哪有那么容易，我放下砖头就无法给你好的生活，抱起砖头，又不能伴你左右，在这进退两难的生活里，我只能咬牙坚持，心里就一个信念，告诉自己再熬熬，再熬熬，我就可以陪你了，当你说妈妈你不能再骗我了，我心如刀绞，我何尝不想在你身边，看着你一天天长大，不错过你的每一天，但是妈妈想和你说，我的宝贝，妈妈会努力，不会让这一天太久，再熬熬，我就

生活化减脂，尽量学会食物替换，努力让自己的食欲稳定一些。 清楚了减脂的底层逻辑，就可以一点一点渗透到自己的日常生活中。不是减脂就得吃粗粮，就得吃荞麦面。一是为了让自己每天摄入的食物，尽量做到营养更全面更充分，二是，让摄入的有限食物，尽量饱腹感强一些。只有饱腹感强了，不会经常觉得很饿，我们的食欲才能稳定。而减脂这件事，真的只有食欲稳定，才能真正的坚持下去。热乎乎的番茄鸡蛋面，满足又暖和。芹菜炒牛肉，一个菜的减脂午餐，简单又快手。晚餐的香煎豆腐真的很香呢～#减脂期 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #日常做饭 #生活