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俩个细节，教会你胯下运球！#篮球基本功 #篮球需要沉淀 #运球训练 #篮球运球新手基本功 #创作灵感

15种"顶级球员基本功"#篮球基本功 #控球训练 #运球

13种"塑料袋运球" 基本功#运球训练 #控球

柯冉真的对不起周楷恒吗？#运球训练 #篮球过人 #篮球技巧 #篮球基本功

运球节奏训练计划，原地的变向运球、胯下运球、背后运球熟悉后，跟着做这6个行进间的运球动作，你也可以成为球场节奏大师。#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #控球训练 #篮球基本功

用一个矿泉水瓶，练爆双手运球#篮球教学 #运球 #运球训练

拍球运球细节学会后，一定要接着练这10个篮球基本功，一定要坚持练，原地运球训练在家都可以练！不要偷懒哦，今天你练球了吗？#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球基本功 #篮球训练

当你把___练好，你就可以___了？#篮球基本功 #篮球需要沉淀 #运球训练 #篮球教学 #创作灵感

没有天赋，那就反复#篮球基本功 #运球训练 #篮球需要沉淀 #球性练习 #创作灵感

球性训练：连续坠步+胯下运球+转身上篮 #幼儿园中班 #儿童篮球 #篮球基本功 #球性练习 #胯下运球 @大魔王篮球

控球基本功，节奏这一块～#篮球基本功 #篮球 #篮球训练 #控球训练