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㊙️米其林餐厅牛肋骨做法！ 今天交给大家一道非常好吃的牛肋骨做法。有些菜，不靠复杂的技巧，靠的是时间与“热爱”，整整炖了四个小时。先煎出焦糖香，再用红酒收浓、慢火进烤箱。出锅的时候，肉一碰就散，酱汁亮到发光。配上根芹菜泥，一口下去软嫩又平衡，刚好把红酒的香和油脂的厚重都收住。 #青年创作者成长计划 #美食制作分享 #美食教程视频 #牛肋骨

当在社会摸爬滚打越久，越能明白这项沟通能力的重要性 会说话并不是你多会背话术、多会讲段子，价值沟通的核心是有东西可传递。王健林的从容，源于他的格局和经历；女生的自信，源于她的内心笃定。这些都不是靠学几个套路就能复制的，得沉下心修炼自己的内核。 - 想起自己以前刚开始琢磨沟通方式和技巧时，在社交里总想着怎么说才能赢，结果要么显得刻意，要么让对方觉得不舒服。后来慢慢懂的，真正的价值沟通，是你有自己的价值，也能看见别人的价值。 - 天赋或许能决定沟通的上限，但能不能学会这项能力，全靠自己慢慢磨。这是靠努力就能得

交易5年悟透：活过90%的人，只靠3个笨办法💥 做交易最痛的不是亏，是明明能活，却被冲动作死😭 曾经追涨杀跌、扛单翻本，爆仓2次才懂： ❶ 日亏5%立刻停手，盯盘2天不操作，熬的是人性 ❷ 止损不挪、仓位固定，1万美金只扛500点风险 ❸ 震荡时能熬，噪音里能静，空仓比满仓更需要底气 别迷信指标和“大神”，交易的核心从不是赚多快，是活多久！ 那些喊着“快速翻本”的，大多早早离场； 守住规则、稳住心态的，才笑着拿复利💰 90%的人输在“乱”：手痒就下单、亏了就上头、赚了就贪多。 其实赢很简单