猜你喜欢
卧推技巧，快速找到胸部的发力感#健身 #卧推 #健身动作示范 #健身知识 #健身干货
2025-09-17
卧推不是推，做好这几点，卧推感觉多在胸上了#健身 #健身干货 #健身小白必看经验 #卧推 #健身教学
2025-08-30
哥们儿怎么又卧推被压了 #健身 #健身搞笑 #卧推 #新手健身 #健身干货
2025-10-04
一分钟学会做完美的杠铃卧推！ #健身干货#杠铃卧推#胸肌#健身教学#健身小白必看经验
2025-09-08
00:00:10
不服的报体重重量#健身 #卧推 #健身干货
2025-10-15
00:00:14
卧推不是推，这样做胸的感觉才明显!#健身干货#胸肌训练 #卧推 #健身小白必看经验 #健身
2025-10-22
如果胸部训练只能选择一个动作，那就是平板卧推！#健身 #健身教学#健身干货#健身小白必看经验 #平板卧推
2025-08-23
如果你在杠铃卧推时用半握.. #健身干货#健身小白必看经验#健身日常#抖音健身房#杠铃卧推
2025-08-11
一不小心就学会了卧推 #健身 #健身干货 #薄肌 #增肌 #汕头英派斯健身
2025-09-25
这才是杠铃卧推的天花板！ #健身干货#健身小白必看经验#杠铃卧推#胸肌#主打的就是一个真实
2025-09-09
00:00:15
#卧推 #健身
2025-10-15
00:00:22
进步一个#健身 #卧推 #卧推100公斤
2025-11-07
