今天的板栗蒸鸡真是绝了 #在家做美食 #美食 #蒸鸡 #板栗烧鸡 #晚饭吃什么

动物：喵大厨今天做个杂酱面，肉沫黄瓜丝胡萝卜丝一拌

今天给工地师傅做了虾仁蒸蛋、黄瓜拌香肠、玉米馍。#美好捕捉计划 #海尔麦浪立式冰柜 #海尔冰柜

今天吃孕妇餐 满满当当一桌吃没了#宝宝吃饭 #自主进食 #萌宝小吃货

周一又是送餐日，做了孩子喜欢吃的鱼香肉丝，黄瓜炒虾仁，肉末豆腐，今天都是下饭菜，又是老母亲自我感动的一天#鱼香肉丝 #黄瓜炒虾仁

今天婆婆做的红烧排骨太好吃了，不知道孕期吃什么的姐妹快来看看#孕妇餐#营养搭配#分享日常生活@小露妍

孕15周+午餐来啦，今天的菜外甥女都被馋到了，不知道吃什么的快来看看吧#营养搭配 #孕妇餐 #分享日常生活@小露妍

孕15周+ 肚子里的小家伙今天指定要吃这口～荤素搭配的午餐安排上，不知道吃什么的快来看看#营养搭配 #孕妇餐#分享日常生活 @小露妍

今天进了朋友面馆后厨，打开冰柜们一看，全是成品料理包，朋友说他从来都没有炒过料，直接加热就能用#杂酱面 #餐饮食材 #粉面浇头供应链＃重庆小面 #粉面浇头工厂

日常化减脂饮食推荐（家常菜） 视频展示食物量仅作为对比参考，不代表个人饮食量.任何人都不可能一次吃这么多,视频是夸张的热量对比第一组:西红柿鸡蛋165大卡，卤鸡腿单个129大卡 2两米饭256大卡第一组:板栗烧鸡410大卡 梅菜扣肉772大卡 2两米饭256第二组:农家小炒肉145大卡 蒸蛋87大卡 粗粮盒172大卡第二组:老母鸡汤小份175大卡 毛豆烧鸡400大卡 2两米饭256大卡第三组:一份煎饼果子358g约655大卡，豆浆350毫升约119大卡第三组:芝士鸡肉帕尼尼1份294大卡 茶叶蛋1个80大