到底谁说新手爬梧桐山要走泰山涧的！ 爬的我心力交瘁 筋疲力尽 疲惫不堪 精疲力竭 力竭筋疲 身心俱疲 劳心劳力 人困马乏 手脚并用 鞍马劳顿 气喘吁吁 上气不接下气 喘息未定 汗流浃背 挥汗如雨 汗如雨下 大汗淋漓 腰酸背痛 肩酸背痛 四肢乏力 手脚酸软 头昏眼花 头晕目眩 头重脚轻 眼冒金星 耳鸣目眩 口干舌燥 舌干口燥 咽喉干痛 饥渴难耐 心烦意乱 烦躁不安 焦躁万分 心烦气躁 坐立不安 辗转难安 愁眉不展 愁眉苦脸 忧心忡忡 惴惴不安 焦虑万分 沮丧万分 垂头丧气 心灰意冷 万念俱灰 灰心丧气 懊恼