怕中风？记住这几点！多吃五色蔬菜，每天5克盐，运动得出汗#天眼问医

贵州中风救治有好消息！县医院也能溶栓，抓牢黄金4.5小时#天眼问医

闷热天出汗多别大意！低钾血症可能致命，补钾记住这几点

还在为挑不到好蔬菜烦恼？记住这些挑选小窍门，蔬菜挑选口诀！记牢这几点，新鲜又好吃#蔬菜 #蔬菜挑选 #冷知识 #生活妙招 #实用技巧

“发物”使肿瘤复发？甜食会喂大肿瘤？肿瘤治疗期，肉蛋奶该多吃！#天眼问医

医问便知｜世界卒中日——记住中风“120”口诀关键时刻能救命#健康开讲(采编：佩菡)

吃得越咸，死亡风险越高？这个端午你家的咸鸭蛋吃了吗？吃饭太咸，容易得高血压和中风，每天的摄入盐量不超过5克。

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夏天出汗多，一定要给孩子多吃牛肉，你就像我这样做，挑食的孩子也能吃光盘#欧芹大蒜盐

肉馅酥皮卷 面团部分： • 550克面粉 • 400毫升水 • 5克干酵母 • 4克盐 • 100克黄油 • 100毫升油 馅料部分： • 500克中脂肪牛肉末 • 2个洋葱 • 香菜（或其他绿叶蔬菜） • 百里香 • 盐 • 黑胡椒 • 红辣椒碎"

#上热门话题榜🔥 兄弟，血压高怕这些坚果！ 1、花生：高盐高油加工款多，升血压还增负担； 2、芝麻：热量密度高，过量易胖影响血压； 3、杏仁：市售盐焗款钠超标，加重血管压力； 4、南瓜籽：盐渍款钠多，过量致水钠潴留； 5、核桃：高脂肪高热量，多吃易胖推高血压； 6、开心果：盐焗/油炸款钠高，刺激血压飙升； 7、板栗：含糖量不低，过量影响代谢稳压； 8、腰果：加工款高油高盐，加重血管负担； 9、葵花籽：盐焗款钠超标，多吃致血压波动～ #抖音创作者中心#合理饮食 #吃出健康 #均衡营养#健康养生 #每天跟我