#经纬夜话 沈奕斐：当下过得很苦未来会缺失快乐的能力 网友：享受当下 以后还有更多的幸福

#十年前vs十年后 #十年前的我vs十年后的我 原来十年过得这么快，从前的两个小娃娃， 如今都是少年模样，下一个十年，孩子就不再是那个整天缠着你，问你各种问题的小人了，他会长大独立，会拥有自己的世界和秘密，不再整天国着你，那时候的他，或许会有些叛逆，你现在不愿意倾听的话，是十年后他不愿意和你多说的一个字，所以好好珍惜当下吧！ #90后 #带娃 #哥哥与弟弟

【水象的宿命，是活得太像人】 风象追随赢家，为之欢呼； 水象共情弱者，为之垂泪。 这是两种截然不同的命运脚本。 别人不让你入的局，你偏要入， 你心疼每一个弱者，怜悯每一个灵魂。 你以为对谁都好，就能与世界温柔相拥， 殊不知，没有边界的同情， 会让你与所有人为敌。 所以你总觉得命运多舛， 人间一片灰暗。 其实世界还是那个世界， 只是你主动背负了太多的悲惨。 当一个罪犯的悲惨身世让你动容， 让你脱口而出“他太难了”， 甚至忘了他也该被惩罚， 你的“是非”，就已为你泛滥的“共情”让路。 这或许就是“活得

日常饮食与训练 天休息日简单练练吧 我的两个肩膀是做过手术的 攀岩这项运动对肩关节强度要求极高 所以我一直很关注肩关节的一些稳定性、活动度训练和强度方面的练习 今早偶然刷到了一些棒球队的训练视频 以个人浅薄的理解是这两项运动对肩关节的要求极高 因此训练方式上或许可以融会贯通 所以打算下午在健身房里效仿体会一下 分享给大家 因为关注我的很多岩友和刚接触攀岩的朋友们有时会问到我攀岩在健身房里可以练什么 我个人的理解是 想要在攀岩取得进步自然是要多去岩馆爬墙训练提高更快 但大家都很忙碌时间有限 在难得的闲暇时间

出国穷游倒计时四天 #第一次出国#出国旅行 #甘肃龙少#创作人计划 #vlog日常 时常在想自己将来会成为什么样的人或许我已经找到了答案在任何时间做任何想做的事-个人出去旅行保持自己对这个世界的敏税力感知力共情力，保持一颗热爱世界的心让我有勇气独自面对前方的路想去哪里就去哪里的那一刻才真正属于自己我很庆幸用旅行的方式记录下自己的青春 我明白每- -天都无法重来所以格外注重当下的感受我努力攒钱为的就是能在流逝的青春中说走就走，让我变得更加自信更加强大大胆一点吧人生只有一次犹豫就会败北内心丰盈者独行亦如众