没有技巧全是对自己的欣赏，这段我给满分

概率为1的事情一定会发生，对吗 我们都想用离开来证明自己真的很重要#每天学习一点点 #数学 #科普 #情感

这段时间太苦了 独自训练 心里没底 质疑自己 眼里没自信 这种感觉我再也不想有了 #无不良引导 #小针刀手术

#巩立姣说自己一开始身材也很苗条 谁还不是个苗条姑娘？巩立姣为铅球增重，用25年青春把冷门项目“扔”到我们面前！巩立姣表示，想用自己微薄的力量、微薄的热情，把这些相对冷门的项目带火一点点，让后面的运动员更加自信。

这四年， 你被肾病综合症一点点折磨， 疼在你身上，却像针一样扎在我们心里。 我们看你难受、看你坚强、看你偷偷掉眼泪， 我们比谁都清楚，你有多不容易。 你是我最疼爱的妹妹， 是我想拼尽全力去守护的人。 病痛可以拖慢你的脚步， 却拖不垮你眼里的光， 更挡不住我们一家人，一直站在你身后。 我知道你很难过， 我也常常为你偷偷难过。 但我始终相信， 你一定会熬过这段最难的日子。 风雨再大，总会停， 黑夜再长，天总会亮。 我的妹妹， 你值得被世界温柔以待， 值得健康，值得快乐，值得闪闪发光。 你的未来，一

我的奥运之旅就先走到这里 大家新春快乐 我的第三届冬奥之旅结束了，从18年平昌的不甘到22年北京实现梦想夺冠，今年的米兰我带着满满的爱与祝福走向赛场，这段备战经历是我过往参赛中不曾有过的幸福时光。尽管15天前我仍坐在轮椅上，米兰之旅未可知。但当我站在赛场中央，《只此青绿》音乐响起，此前许下的承诺如今已实现，我想用自己的身体演绎出自己编创中国传统文化的作品，虽有瑕疵但无遗憾。希望中国花样滑冰薪火相传！感谢我的母校北京体育大学，感谢国家队所有台前幕后的领导和工作人员们，感谢一路走来支持、相伴我的每一个人！韩聪

2025年12月8号，早上我要去看我老婆了，我跟他说话时，他的眼睛对着我在眨，我感觉他在我回复，但是她只能一点点认出我。 今天医生跟我说，现在特别严重，他们说治不了。让我带到家去，我也没有办法，只能把她接回家，我也已经很尽力，我自己感觉我不是个好男人，去了这么多家医院，还是没有把自己的妻子救回来，今天我在这里向我的妻子保证，以后的日子里，我会把孩子们照顾好。我叫救车现在在回家的路上，希望她这段时间没事，能保持到家里，看一下我们的孩子，谢谢全国朋友们一直支持我们一家人，以后的日子我会在这里发日常生活，我和孩

2024年11月，体操冠军吴柳芳因转行自媒体并发布数条跳舞视频引发舆论关注，粉丝迅速涨至600多万，但随之而来的是数不清的造谣与网暴。最难的时候吴柳芳不敢出门，怕被人讨厌扔臭鸡蛋。三八妇女节前夕，凤凰WEEKLY独家专访被网暴一年后的吴柳芳，她坦言女性在找工作中更容易被质疑和批判，自己已从这段经历中走出。以前是在赛场为国争战，回到现实生活里要为自己而战。 #体操冠军吴柳芳被网暴一年后 #吴柳芳呼吁不要网暴他人 #吴柳芳回应一年前被网暴 #吴柳芳 #媒体精选计划

记录 最近，我被认定为见义勇为先进人员，很荣幸，也想把这段经历认真记录下来。（人已经被救活了，是我和白衣小哥还有几位大哥联合急救，因为我朋友这边只拍了我一点点视频） 去年2月20日下午四点，在三亚，一位大哥突然仰面倒地，失去意识。周围人都很慌乱，我心里也怕，手一直在抖，可看到他脸色发紫、身体抽搐，脉搏几乎摸不到，我知道我不能等。 我蹲下身，和身边几个人，凭着仅有的急救常识做胸外按压，一边施救一边呼喊路人帮忙。和白衣小哥和几位大哥轮流按压，完成了生命的接力！那几分钟，格外漫长。我甚至不确定自己做得对不对，当

昨天终于做完羊穿了。 从纠结无创，到下定决心羊穿， 这段时间真的熬了太多心。 很多高龄孕妈都会问： 到底选无创，还是羊穿？ 无创： 抽一管血，不痛、风险小， 但只是筛查，不是确诊。 羊穿： 有一点点侵入、会紧张， 但结果是金标准，最准确、最安心。 我最后还是选了羊穿， 不是不相信无创， 只是想给自己、给宝宝一个最确定的答案。 不想在整个孕期，都活在“万一”里。 当妈之后才懂， 所有的纠结、害怕、奔波， 都只是为了一句： 宝宝，你好好的。 愿每一位孕妈， 产检一路绿灯， 宝宝平安健康到来 💛 #

苏超终场哨声落定，这段浸着汗与泪的征途，终于画上句点。回望来时路，历历在目：曾被铺天盖地的指责裹挟，连手机都不敢轻易触碰，却在沉默里慢慢读懂——教练这个席位，本就该将“承受”二字，深深烙进骨子里；曾在天未亮时被刺耳的电话骂醒，满心沮丧翻覆，后来却能笑着抹掉倦意，对自己说一句“该干活了”；曾被贴上“吉祥物”“傀儡”的标签，在“冷板凳”的质疑声中寸步难行，如今终于炼就了笑对所有风雨的底气。 何其有幸，得高导悉心指引，让我彻悟：教练的战场从不止于战术板上的线条，更在内心筑起的铜墙铁壁；何其珍贵，借苏超这方赛场，