50米蛙泳，他划了几次水抵达终点？👀😉 #游泳 #水下拍摄 #学游泳 #极度舒适

“鹞子水”水下完整配合来了，慢动作示范教学同步更新。#鹞子水 #鹞子水教学 #游泳教学 #游泳 #上热门 @抖音小助手

25m一口闷🏊‍♀️“我在水里与水互不打扰” #游泳 #运动女孩 #水下摄影 #游泳打卡 #因为热爱所以坚持

在游泳池注意安全请勿奔跑小心地滑嬉戏打闹跳 水，不听话就下来喝茶 #游泳 #水下摄影 #水世界 #泳池拍摄（专业动作请勿模仿）

爸爸用五块钱的水给我买到的快乐，在里面玩了十分钟，竟然睡了一个整觉，游泳的确是消耗体力哈!#宝宝游泳#在家实现游泳自由#游泳使我快乐#晒出越养越上头的人类幼崽#宝宝日常

泳池的水温度越高越好吗？到底多少度才合适？90%的人不知道，建议点赞关注转发给身边的朋友们一起学起来#游泳 #游泳健身 #游泳池 #0基础游泳教学 #日常锻炼

姨姨们，麻麻用五毛钱的水给我买到的快乐，在里面玩了十分钟，竟然睡了一个整觉，游泳的确是消耗体力哈!你看都给我游瘦了。#宝宝游泳 #胖宝宝 #晒出越养越上头的人类幼崽 #人类幼崽 #萌娃

来阳朔，舌尖上演“鲜”字二重奏！鱼肉透光弹牙，蘸上本地老坛酸水，鲜爽直冲天灵盖！再喝一碗暖心的鱼羊鲜汤，鱼鲜羊嫩，浓香不腻，一口就鲜掉眉毛！#阳朔扒锅菜#舌尖上的漓江 #乡村守护人 #我的乡村生活

别再无效打水！记住这个20/80黄金法则，游泳又快又省力 为什么你使劲游也前进不了？你只需要注意一个地方。看看你的双腿，是不是出水太多了。打水是要在水下发力才能前进的，如果腿抬太高，只是在拍打水花，那大部分力气都白费了，人自然就走不动。记住黄金比例：水上20%，水下80%。说得再具体点，就是打水时，脚后跟不应完全离开水面。 #游泳 #游泳技巧 #自由泳 #游泳教学 #打水技巧 #游泳姿势 #学游泳 #运动健身

旨在纠正90%的蛙泳爱好者都会犯的四个关键错误，这些错误会使他们的速度降低30%并极大地消耗体力。通过简单的练习修正这些问题，游泳者可以立即体验到更顺滑、高效的游泳感受。 第一个错误是膝盖分得太开，即“蛙式腿”。 许多人误以为蹬腿越宽力量越大，但当膝盖比脚分得还开时，推水方向变为侧面而非正后方，会产生巨大阻力，如同在水下打开降落伞。正确的做法是保持膝盖宽度不超过髋部，力量来自于双脚快速向后“夹”水。练习方法包括在岸上扶墙练习单腿蹬腿，专注于并拢膝盖；在水中则使用浮板，有意识地夹紧膝盖，感受水压作用于脚内侧

#路亚鳜鱼 事情经过是，我和钓友，还有我老婆。我们三人钓鳜鱼。一直以为溺水者是在游泳，我们相隔太远了！钓友在这边没有口，去了溺水者那边。钓了20分钟都没有发现他，因为他就一个头在水面上。水又浑浊，看不到。最后溺水者动才发现。急救人员来经过抢救，已经恢复了呼吸。@🌈至远山 这是救人者！

往海牛身上滋一点水，海牛会立马煽动者小爪子转过头来看你。 海牛虽然生活在海里，但它们主要依靠淡水生存,它虽然能靠身体过滤海水，但要是能白嫖点淡水，就绝不会放过，只要是天上落下来的水，不管是什么都要先尝尝咸淡。有时候喝不到，还会偷偷和游艇发动机里的冷却水。你要是在那游泳被一头圆滚滚的家伙靠近，先别怕，它不是要攻击你——海牛是纯素食主义者，海牛的日常特别简单：不是吃草就是找水。每天能吃掉五十公斤海草。不过这家伙有个致命缺点：眼神太差，它的眼睛小得离谱，比李荣浩的都小，水下视力模糊，经常一头撞到玻璃或船上。于是