小伙用94公斤木桩练习“#铁裆功 ”，竟把固定木桩的钉子都弹飞了！ “我每天锻炼3、4个小时，这个不难3到6月就能见效“ #高手在民间 #没想到吧 （视频来源：@一一 ）
来源：抖音 2025-10-30
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