#健康 熬夜伤肝？甲状腺健康也会受熬夜影响！

女子以肝为先天，熬夜过度最伤血 #医学科普 #中医 #熬夜 #女性健康

肝好不好，睡一觉就知道了 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡不着 #熬夜

肝火旺熬夜脾气急躁养肝就是养命太冲刮痧 #中医文化科普 #养生就是养健康 #养肝 #生活小妙招#刮痧排毒

想让血管慢慢堵起来？这些 “坑” 可别踩！ 很多人不知不觉中就做着伤害血管的事，等到出问题就晚了。快看看你有没有中，也转发给家人提个醒！#血管外科 #血管健康#医疗科普 #静脉曲张何毅刚 #抖出健康知识宝藏

吃#异维a酸 还敢熬夜？小心#痤疮痘痘 没好肝先扛不住了！#异维a酸副作用#高姐聊皮肤 #抖出健康知识宝藏

弟慢性加急性肝衰竭的第11天。特别感谢亲人团朋友们放下手中的一切远道而来为弟弟献上珍贵的血液和帮忙，让弟弟今天成功做上了人工肝。谢谢你们的救命之恩！大恩大德永生不忘！也感谢每一位默默帮助良言鼓励的粉丝朋友们，我们会继续加油的！

【冬季常喝这杯茶养肝又明目】 经常熬夜、用眼过度？专家推荐试试这杯“决明子枸杞菊花茶”！取菊花3～5克、枸杞5～10克、决明子5克，开水冲泡后饮用，有养肝明目的功效，简单又实用！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈

你还敢揉眼睛吗? 习以为常的揉眼动作，竟暗藏巨大风险！研究表明，长期用力揉眼人群圆锥角膜发病率是正常人的5倍，疾病初期沉默无感，等到视力模糊可能已角膜穿孔，造成不可逆损伤！专家教你三招应对眼痒：稍微用力眨眼、使用无防腐剂人工泪液、冷敷缓解。#护眼小知识 #健康用眼 #视力保护 #CCTV健康中国

糖友们，想要健康活到70岁甚至更久？这6个坏习惯就是你必须要跨过的坎！临床数据显示，成功长寿的糖友大多早早戒除了这些健康隐患。首当其冲的就是熬夜——一次熬夜足以让整个控糖计划前功尽弃。更要警惕的是那些“隐形糖”，标注无糖的食品饮料可能让你的血糖瞬间飙升到十几点。 控糖路上最危险的莫过于“感觉良好就不测血糖”，等到手脚发麻、视力模糊时已错过最佳干预期。每天连续久坐8小时以上，会让胰岛素敏感性持续下降。而随意停药更是大忌，血糖稍稳定就擅自停药，只会导致更严重的反弹。最后，情绪管理至关重要，遇事就炸毛会让血压