男人的胸一定要多练，因为毕竟是门面！

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一分钟学肌肉💪 它是身体的“门面担当”😎也是我们胸前的“力量引擎”🏋️‍♀️它就是我们的【胸大肌】看看它如何影响我们的日常生活🫵#人体结构 #运动解剖 #医学科普 #练胸 #肌肉

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男子等速肌力测试训练，大腿上每一处肌肉都在发力，看着真难

再冷漠的男人看到这身肌肉都会笑出声

放在卧推后面做！打造饱满胸大肌！掌跟发力

肌肉发力比运动还累，上装备#毫无训练痕迹

健身房新手做蹲起，结果发力失衡直接栽倒磕头