教你如何快速定位足三里 #穴位 #养生 #经络穴位 #足三里 #足三里怎么找

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身体哪里不适找哪里，养生小妙招#养生小妙招 #穴位养生 #穴位按揉

别再把按摩当“奢侈品”啦～ 日常做全身按摩时，重点按这几个黄金穴位：肩颈风池穴、腰背命门穴、腿部三阴交，既能放松筋膜，又能调理气血，坚持下来气色都不一样🌟 我的小店，等你来解锁沉浸式养生体验～#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津腰腿按摩 #河津拍痧 #河津腰腿按摩

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古法养生：每天三分钟刮痧，淡化黑眼圈哦#穴位养生 #穴位 #养生 #精油刮痧 #养身

因为你从来不揉它们 #每天一个按摩小知识#穴位#养生就是养健康 #穴位按摩

忙完下午的全身按摩，趁空分享个实用养生小知识—— 全身按摩时，常会重点按揉足三里（膝盖下3寸，胫骨旁开1指） 。中医里这是“长寿穴”，按的时候酸胀感会蔓延到小腿，能帮着调脾胃、解疲劳，尤其适合常久坐、吃凉食的人。 我做按摩14年，总习惯在按小腿时多带这个穴，客人反馈按完腿脚都轻快些～ 养生不用复杂，找对点位就管用。#河津按摩放松 #河津揉肚子 #河津刮痧拔罐 #河津拍痧 #足三里

在家动动手刮这里，很多不适都能缓解！#刮痧 #养生 #穴位 #传统文化 #养生就是养健康